ちょっと太りました。あんなエラそーに講釈たれてたのにw

ちょっと太りました

ちょっと太りました。

11月から3~4キロくらい。

シンクロして彼女のうし江も(笑)

 

…あんなエラそーに講釈たれてたのにw

※関連記事:3ヶ月で7キロ痩せたAin’t No Magicなダイエット全手法

 

迫りくるリバウンドの恐怖!

昔飲み会の自己紹介で誰かが言っていた、

「趣味はダイエット、特技はリバウンドです!」

というフレーズを思い出しました…

 

なんでちょっと太ったのか?

3ヶ月で7キロ、かなり健康的に痩せていたはずなのに、

しばらくはリバウンドもなくキープしていたはずなのに、

なぜ僕はちょっと太ってしまったのか?

原因を列挙してみます。反面教師にして下さいw

 

①食べログレビュー書き溜める為に外食しまくったこと

おなじみ僕らの食べログレビュアーページ『うしぺいミシュラン!』

2015年の10月からスタートして、

年内に100記事達成するという大義名分のもと、

外食しまくりました…

食べないと書けないんです!泣

②金欠になって11月からジムに行かなくなった

外食ばっかりしてたらそらお金も無くなるわ!!

そしてお金の管理もずさんでした…

※関連記事:お金に関する3つの問題を抱える僕が『学校では教えないお金の教養講座』を受講して今後改善を試みる。

結果、ジムの出費を削ることになり、

トレーニングから遠ざかりました。

③ほとんど毎日甘いものを食べていた

甘いものを食べながらティータイム、

それが僕らの生活には欠かせません。

もはや中毒です。。。

④年末年始実家に帰って、食べまくり飲みまくり

両親の愛情を堪能しましたよ。

久しぶりの帰省で、たくさんもてなしてくれました☆

次から次へと美味しいモノが…(歓喜)

特にとん平の家はお肉屋さんなので、

箸休めでとんかつが提供されるという、

アンビリバボーな展開でした。

それでメインが座布団ステーキとかね。1人前20cn×20cmくらいかなぁ?

お腹空いたと感じる時間はありませんでした。

そりゃ太るよね(笑)

なんだ、ただの正月太りじゃん

…そうも言えない生活習慣でした。反省。

外食にいくと満足するまで飲み食いしてしまうってことと、

一般的には塩分高めと言われるので、身体のむくみにつながっていく。

甘いモノ=糖分は、脂肪として蓄積されていく。

そんな中でトレーニングもやめっちゃったら、

そりゃ太るよね(笑)

 

リバウンドとかじゃなくて、

当然の帰結ってやつです。

 

まぁ、また痩せればいいさ!!

何やったら痩せるのか、

再度実験・実証して、

改めてご紹介しましょう。

乞うご期待ですよ。(開き直りw)

 

EPIC!

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